안녕하세요. 저는 평촌마리아병원 진료과장 김안나입니다.

저는 어릴 적부터 아기를 참 좋아해서 의사가 된 이후 큰 고민 없이 산부인과에 지원하게 되었는데 수련을 받으면서 앞으로 조금 더 의미 있는 사람이 되고 싶은 마음이 들더라고요.
누군가의 삶에 영향을 미치면서 사는 것이 쉽지 않은데 난임 의사의 경우 누군가에게 행복을 줄 수 있는 의미 있는 일을 할 수 있어서 선택하였습니다.

공감할 수 있는 의사가 되는 것이 목표입니다.
의사로서 검사결과에 따라 진료하는 것은 당연하지만, 마음까지 헤아릴 수 있는 의사가 되고 싶어요. 환자분 모두에게 위로가 되었으면 좋겠어요.

당연히 임신이 되고 너무나도 행복해 하시는 모습을 볼 때 가장 기분이 좋구요.
그래서 임신이 되지 않아 속상해하시는 모습을 보게 되면 저도 너무 마음이 아프더라구요.
더욱 최선을 다해서 모두에게 행복을 드릴 수 있도록 노력하고 있습니다.

여유를 가지고 기다리는 것이라고 생각해요.
임신이란 것은 며칠 만에 되는 게 아니고 한 달에 한번씩 노력하고 또 기다리고 하는 과정이 필요합니다. 그래서, 임신이 되지 않았을 때 실망과 불안감이 생길 수 있지만 이 모든 게 더 행복한 결과를 위한 과정이니까 너무 스트레스 받지 않고 준비 하시는 것이 중요하다고 생각해요.

임신에 대한 고민은 저희에게 맡겨 주시고 하루하루 행복하게 보내시면서 여유를 가지고 기다리셨으면 해요.

최근에는 결혼 연령이 증가하면서 임신을 준비하시는 시기가 점점 늦어지는 게 문제인 것 같아요.
특히 만 35세 이상에서는 난소기능이 급격히 떨어질 수 있기 때문에 늦게 결혼하시는 경우에는 조금 더 빨리 적극적으로 준비하시는 것이 필요하구요.

검사 하시는 분도 많으니 처음부터 걱정 때문에 검사를 미루시지 않으셨으면 해요.
아무래도 검사를 통해 자연 임신의 가능 여부를 확인하시는 것이 가장 중요하니까요. 인공 수정이나 시험관 시술도 일상 생활이 충분히 가능하시고 충분한 상담을 통해 진행되니 늦지 않은 시기에 저희와 함께 준비 하셨으면 합니다.

임신을 준비하실 때 운동과 식이 조절을 같이 하신다면 더욱 큰 효과를 얻을 수 있어요.
특히 난임의 경우 배란장애가 많이 동반되는데, 건강한 생활습관 만으로도 배란이 개선될 수 있습니다.

불포화 지방, 식물성 단백질, 정제 되지 않은 통곡물 등이 도움이 되구요. 운동, 식이조절로 몸이 더 건강해지면 배란이 개선되어 임신 가능성도 높아질뿐더러 임신 중 합병증도 예방할 수 있어요.
임신이 되는 것뿐만 아니라 안전하게 유지하고 출산하는 것도 중요하니 건강한 생활 습관을 유지하며 임신을 준비하시면 좋을 것 같아요.

긴 기다림으로 초조하시겠지만 더 큰 행복이 꼭 찾아 올 거라 믿고 있어요.
너무 불안해 하지 마시고 행복한 기다림이 되셨으면 합니다.